Eu não conhecia muito bem as
técnicas e através de um grupo de discussão no facebook obtive maiores informações. Abaixo,
um manual para iniciantes (assim como eu). Texto original está disponível em:
COMO SURGIU?
Quem
popularizou essas técnicas foi à cabeleireira Lorraine Massey, em seu livro
Curly Girl. No livro, ela explica aquilo que chamou de Curly Girl Method, ou o
Método da Garota Cacheada: uma série de técnicas e formas de lidar com o cabelo
que é apropriado para cabelos cacheados. O No Poo (e/ou o Low Poo) são técnicas
que fazem parte deste método divulgado por Lorraine.
O CÍRCULO VICIOSO: sulfatos/silicones insolúveis
Existem
shampoos com sulfatos, que são substâncias detergentes mais fortes, portanto,
mais agressivas aos fios de cabelo. Com as sucessivas lavagens, especialmente
em cabelos finos, com tendência a ressecamento (como os cacheados e crespos),
esses xampus danificam a fibra capilar, retirando não somente a sujeira, mas
também toda a lubrificação natural produzida pelo couro cabeludo (sebo e
óleos).
Para
compensar essa lavagem agressiva, precisamos de um condicionador, uma máscara
de tratamento ou creme de pentear, após o shampoo para repor o que foi retirado
na lavagem. Para dar aquela impressão de cabelo brilhoso, sedoso, fácil de
desembaraçar, muitos destes produtos contêm silicones, derivados do petróleo
(óleo mineral) ou parafina líquida. Estes ingredientes podem, com o tempo,
causar acúmulo nos fios e dar aquela impressão de cabelo pesado, opaco e que
"se acostumou" com os produtos.
Esse "costume" nada mais seria do
que os fios tão saturados e "encapados" pelo acúmulo desses
ingredientes, e os nutrientes dos tratamentos que aplicamos não conseguem
penetrar nos fios e fazer efeito.
Quanto mais
usamos produtos contendo silicone, óleo mineral ou parafina líquida, mais
propenso o cabelo estará a sofrer com o acúmulo dessas substâncias. Para
solucionar isso, existem os xampus antirresíduos, porém esses são mais fortes
que os shampoos com sulfatos normais.
E a partir
daí forma-se um círculo vicioso. O xampu com sulfato danifica os fios. Os danos
são disfarçados com o uso de cremes de tratamento contendo silicones e óleo
mineral. Quanto mais a gente usa, mais eles se acumulam e grudam nos fios, que
"se acostumam" aos produtos. Pra retirar esse acúmulo, usamos um
xampu ainda mais forte (o antirresíduos), que, limpando a "maquiagem"
feita pelos cremes, deixa à mostra todos os danos que o cabelo sofreu até
então. Aí, pra compensar isso, usamos mais cremes com silicones e óleo mineral
que...
Não faz
sentido estragar uma coisa pra depois remendar, e remendar de forma mal feita,
não é mesmo? Se o sulfato resseca nossos fios a esse ponto, então chega de
sulfato! Mas se usamos produtos com silicones, óleo mineral e parafina líquida,
que se acumulam com facilidade, precisando mais cedo ou mais tarde, ser
retirados com sulfato, então chega dessas substâncias também!
O QUE É NO/LOW POO
O Low Poo e o
No Poo são ótimas técnicas para cabelos cacheados, crespos e encarapinhados,
mas também servem para qualquer tipo de cabelo especialmente seco ou frágil e
couros cabeludos sensíveis a tensoativos agressivos.
Quem abole totalmente o xampu da rotina
capilar pratica o No Poo ("poo" vem de shampoo). As adeptas
dessa técnica higienizam o couro e os fios de cabelo com condicionador que
tenham silicones solúveis, fazendo a chamada co-wash (lavagem com
condicionador). Outras pessoas utilizam enxágues com vinagre, ou com
bicarbonato de sódio ou ainda produtos que sejam específicos para limpeza dos
cabelos mas que não são xampus.
Já quem não consegue ficar sem lavar os
cabelos com shampoo, reduzem drasticamente o número de lavagens com ele e,
preferencialmente opta por um xampu sem sulfatos, pratica Low Poo. Tem
gente que intercala a lavagem com xampu com co-wash (usa, por exemplo, xampu
uma vez na semana e, durante a semana higieniza os cabelos com condicionador).
Outras conseguem sustentar o cabelo numa boa durante a semana apenas com uma
lavagem com shampoo.
APRENDA A LER OS RÓTULOS!
São
exatamente todos os produtos que contenham os componentes e substâncias
"Incompatíveis com a técnica low / no poo" e esses produtos acabam
sendo inutilizados para quem já aderiu ou quer aderir à técnica.
Começamos
analisando a lista de componentes e substâncias que não são permitidos na
técnica, e depois comparamos se o produto possui algum desses componentes e se
ele tiver sequer 1 componente, ele se torna proibido.
No caso dos condicionadores, máscaras e
leave-in, os produtos NÃO devem conter:
Amodimethicone*(Ver observação)
Cetearyl
methicone
Cetyl
Dimethicone
Cyclomethicone
Cyclopentasiloxane
Dimethicone
Dimethiconol
Stearyl
Dimethicone
Trimethylsilylamodimethicone
Simethicone
Polydimethylsiloxane
Methicone
Phenyl
Trimethicone
Dimethylpolysiloxane
Petrolatum/petrolato
Mineral
Oil/óleo mineral
Parafinum
Liquid/parafina líquida
Vaselina
OBS:* Parcialmente liberado apenas para
Low Poo se junto com Trideceth-12 ou 6 e Cetrimonium Chloride - Combinação mais conhecida como
"3 patetas"
Deve ser
usado somente na última etapa do ciclo do Low Poo para evitar acúmulo dos fios,
já que depois de secos no cabelo, se tornam insolúveis em água. Toda vez que
usar os "3 patetas" é obrigatório que na sua próxima etapa de
tratamento utilize shampoo sem sulfato para sua remoção.
No caso dos shampoos,
os produtos NÃO devem conter:
Sodium laureth sulfate (sodium lauryl ether
sulfate - SLES)
Sodium
laurilsulfate (sodium lauryl sulfate - SLS)
Ammonium
Lauryl Ether Sulfate(ALES)
Ammonium
lauryl sulfate (ALS)
PROCEDIMENTO: CO-WASH
E o primeiro
e grande questionamento da técnica é exatamente "Um condicionador possui
propriedades e componentes para limpar o couro cabeludo e os fios?"
A resposta é
sim, um condicionador possuem componentes e ingredientes que têm o potencial
para purificar "ligeiramente" o couro cabeludo e os fios.
Dica SUPER importante: Escolha um
condicionador barato para o procedimento de co-wash, já que você vai gastar
muito condicionador aplicando a técnica.
É totalmente importante que seu cabelo esteja
"encharcado da água no chuveiro" porque iremos depender da água para
fazer um processo de ajuda na remoção das impurezas. Depois disso coloque uma
quantidade leve de condicionador na palma das mãos e esfregue-a uma na outra.
Faça o processo de massagem capilar com as pontas dos dedos no couro cabeludo
usando o condicionador e a água para limpar seu couro cabeludo.
A massagem capilar deve ser: envolve os dedos
entre os cabelos e massageia suavemente em movimento circulares, no nosso caso
condicionador + água dos fios, até que você sinta o condicionador limpar os
fios e o couro cabeludo. Esse procedimento é super importante porque é ele que
será o responsável por controlar a oleosidade dos fios e limpá-los. Se
necessário reaplique o condicionador até sentir a sensação de fresco no couro
cabeludo.
Depois que finalizar,
o couro cabeludo está na hora de seguir com comprimentos e pontas. Pegue uma
quantidade boa de condicionador e ainda com os cabelos bem encharcados enluve o
condicionador por todo comprimento fazendo massagens suaves com as palmas das
mãos. Faça desse processo a segunda mais importante, intensificando os resultados
de hidratação e emoliência.
Depois de
fazer este procedimento, enxágue os cabelos e está pronto o seu co-wash.
PERÍODO DE ADAPTAÇÃO
Também é
necessário estar consciente de que os resultados não aparecem de um dia para o
outro. Muitas meninas relatam passar por um período de adaptação, em que o
cabelo fica aparentemente pior do que estava antes. Mas isso passa! É como
começar uma reeducação alimentar, em que seu corpo demora uns dias (ou quem
sabe até semanas) para se adaptar à nova dieta. Pense o Low Poo e o No Poo como
a reeducação alimentar dos seus fios!
Primeiramente
temos que entender que a técnica não se torna compatível com pessoas que
possuem raiz oleosa ou grande tendência a oleosidade. Muitas pessoas já
conseguiram controlar a caspa "Excesso de oleosidade no couro
cabeludo" usando as técnicas do low poo e co-wash aonde ambas visão uma
limpeza dos couros cabeludos de um modo menos agressivo.
Se atente a necessidade do seu couro cabeludo
principalmente. Teste apenas 1 vez a técnica se você tiver tendência a
oleosidade e observe os resultados "Procure um condicionador menos
hidratante" e dependendo do resultado você coloca-lo numa rotina semanal
ou não. Coceira no couro cabeludo, caspa são sinais que o processo com o
condicionador aumentou a oleosidade do couro cabeludo e infelizmente a técnica
não é para você.
Quem possui cachos secos e raiz normal á seca
pode utilizar da técnica somente 1x por semana, alterando sempre um shampoo sem
sulfato ou um shampoo sem espuma "No poo" de acordo com a necessidade
do seu couro cabeludo.
Para mais informações, consulte as fontes:
Lista de composição:
Oi, tudo bem? Também sou iniciante... Gostei do seu blog... Vc parou com o blog?
ResponderExcluir